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伊莲
60天的饮食试验日摄取卡路里总数与之前持平但是体重增加了8.5kg腰围增加10cm皮肤长痘出现脂肪肝等病症仅仅是把之前低糖优质蛋白质脂肪的饮食换成了号称健康的谷物麦片、茶饮料、低脂酸奶等寂寞夜晚视频高清观看在线这些食物可以轻松让人每天摄取高达40勺糖不算严谨但是注意饮食中的隐形糖份这点值得推荐