《激情床戏》剧情简介
从唐末开始种族之间的战争就没有一日平息过经历过无数战火的洗礼此时东征的鞑靼可谓是兵强马壮占尽天时、地利、人和之势如今在鞑靼部落内到处都是喜气洋洋、热闹非...我……顿了顿面色有些不自然：你是不是已经知道我并非桃源村的幸存者岳凡接着道：我曾在桃源村住过那里的人非常淳朴……当我第一眼见到你的时候虽然你穿着...
本来他想立刻布阵演练可仇茗却非要岳凡先休息等到明日再说仇茗态度强硬岳凡也无可奈何不过他自己也很喜欢这种被人关怀的感觉真的不错回到房内岳凡继续自身的修炼体能与精...
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千冰焱
习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易激情床戏也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
